美国发现17种新致癌物

美国卫生与人类服务部曾在由美国国家毒理学计划修订的第11版致癌物报告中公布了3份较完全的致癌物名单，这次修订在原有的229种人类致癌物的基础上，新增加了17种致癌物。以下是几种非常重要的新增致癌物。萘化工试剂的合成要使用萘。一些防蛀产品和洗漱间除臭剂的主要成分也是萘。动物试验证实，萘可导致罕见的鼻部肿瘤和良性肺部肿瘤。...

别懒 小心癌症找上你

在生活中，人们都有过这样的感受：生活越来越忙，我们却越来越懒。有些人总是懒得上厕所、懒得睡觉关灯、懒得喝水、懒得体检……据说，懒到极致的人都自称是“懒癌”患者。其实，懒真的会有损健康，甚至让人增加患癌风险。懒得刷牙：增加患癌风险漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、...

运动健身：现在流行反着来

交替运动是近年来根据相对医学而产生的一种新的健身观念和方法，是提高自我保护能力的一种新措施。研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。体脑交替：人们在进行体力劳动，如跑步、游泳、爬山及适当劳动时，同时还要进行脑力锻炼，如棋类活动、智力游戏、背诵诗词等。只有常练手脚勤动脑，脑力才...

睡前做什么事会加速衰老 看看你有没有中招

1、睡前不喝水很多人认为早晨起床后喝水是很重要的，但是经常会忽略睡觉之前的补水工作。睡觉之前给身体补充足够的水分是非常有必要的，因为身体进入睡眠状态也是持续运作的，运作过程中需要足够的水分，这也是为什么很多人半夜会感到口渴的原因之一。有人认为睡前喝水会导致尿频，建议大家睡觉之前可以选择一些饮品，例如：柠檬水、牛奶等。这...